中新网上海3月30日电(记者王祖敏)跟着“超高兴”“倍儿爽”“多巴胺”“666”等五颜六色标签渐渐的变多地出现在不同跑友的衣服、帽

  子上，2024年“抗郁联合行动·百城万人健心跑”主会场上海站的活动进入结尾。

  为引发更多人对心思健康和郁闷症防治的注重，带动更多郁闷症患者跑出阴霾，2024年“抗郁联合行动·百城万人健心跑”线年“抗郁联合行动·百城万人健心跑”线城一起敞开。图为活动主会场上海站起点。主办方供图3月30日是国际双相情感妨碍日，也是闻名印象派画家梵高的生日。这一特别的时刻节点是国际双相妨碍学会和国际双相妨碍基金会为注重并防备既有郁闷、又有狂躁发生的精力疾病而建立。

  在当日的“抗郁联合行动·百城万人健心跑”主会场上海站的发动典礼上，国家心思健康和精力卫生防治中心副主任王钢在致辞中表明，挑选在“国际双相情感妨碍日”举行这场活动，正是为了向那些患病的朋友表达关心与支撑。也期望以这样的方法，向全社会宣布召唤：请以中华民族好儿女的宽和与善良，拥抱并善待咱们的同伴，胸襟友善之心，身践友善之行。

  记者了解到，“抗郁联合行动·百城万人健心跑”由北京尚善公益基金会从2021年建议，迄今已是第四届。本次活动分为线下和线上两部分。其间，线下活动在长江沿线的青海玉树、云南丽江、四川宜宾、湖南长沙、湖北武汉、江西南昌、安徽芜湖、江苏扬州、上海等9个城市一起发动。

  2024年“抗郁联合行动·百城万人健心跑”线城一起敞开。图为活动主会场上海站结尾。主办方供图在本次活动的主会场上海站，多位专家、学者来到现场，就心思健康、郁闷症的科普防备等论题进行解读。

  王钢称，“健心跑”活动，便是要倡议运动促进心思健康的理念，鼓舞咱们，尤其是那些面对心情困扰的朋友，热心参加体育锻炼，做自己健康的榜首责任人，用实际行动点着期望、昂扬力气。

  作为原广东省卫生厅副厅长，廖新波告知中新网记者，郁闷症既不是有些人以为的“想不开”“无病”，也不是像有的人幻想的那样可怕，它是一种疾病，和伤风相同，可防可治。

  作为现在的健康达人，这位已68岁的“波子哥”呼吁咱们走出家门，多参加运动，一起多融入社会，参加活跃的社交活动。

  北京师范大学体育人文社会学专业运动心思学方向博士生导师宋湘勤表明，郁闷症掩盖全年龄段，且不管男女、无论是何种工作，是一定要引起分外的注重的心思疾病。在防备郁闷症方面，有必要关口前移。

  她以为，运动对郁闷症的防备和促进心思健康都有很好的作用，而低门槛、高收益的跑步又是最“经济适用”的运动方式，“期望咱们咱们动起来，在跑步的过程中取得身心健康”。

  记者在采访中发现，如一切参加者所愿，这次健心跑活动现已并还将收成大批“抗郁新力气”。

  来自活动举行地紫竹园区的单先生告知中新网记者，曾经他也和很多人相同，觉来自：郁闷症便是太孤僻、想入非非。但经过参加这次活动，他知道郁闷症是一种“情不自禁”的病。他称，今后他不光能够纠正他身边人的误区，还打算在单位安排相关活动，为抗郁出一份力。

  来自复旦大学数学系二年级的闫博文曾是班里的心思委员，此前对郁闷症已有所知道，但她依然以为这个活动极大提高了她对郁闷症和心思健康常识了解的“段位来自：”。她表明，回去后会将这个阅历共享给同学们，期望在班级和校园推行这样的活动。

  作为园区企业参加活动的召集人，紫竹高新技术产业开发区商会秘书长魏懿晔更是深有感触。她说，在安排这次活动的过程中，她感触来自：yyrzh.rjh43.com最深的一点便是，很多人从曾经只注重身体健康，到现在也开端注重心思健康。渐渐的变多的人加深了对郁闷症的认知，并有着自动防备的认识。

  据不完全统计，在本届健心跑活动之前，举行三年多的“健心跑”已招引逾17万人次参加来自：uijti.uap87.com。

  北京尚善公益基金会创来自：qsun.fyn25.com始人、“健心跑”建议人毛爱珍称，“抗郁联合行动·百城万人健心跑”活动兴办4年来，已渐渐的变多地引起社会注重，构成了一个公益品牌。未来期望以“健心跑”为中心，构成辐射效应，让“健心跑”的星星之火，在全社会构成注重郁闷症、注重心思健康的燎原之势。

  我国心思卫生协会副秘来自：mcmh.izs738.com书长范烨表明，我国心思卫生协会乐意携手多方同路，倡议更多人参加“健心跑”，了解郁闷，反抗郁闷。(完)