进入8月份以来，高温“霸屏”继续。如此酷热的气候，也让那些在暑假带孩子外出旅行的家长吃尽了苦头。虽能纵情享用天然与阳光，但阳光中的紫外线对人体的损害也不容忽视。为此，南昌疾控提示广阔市民外出玩耍，一定要做好防晒，挑选对自己最合适的防晒霜。

  阳光中的紫外线有三种波长，UVC（短波紫外线）穿透才能最弱，它们根本被大气臭氧层吸收，简直不会抵达地球外表，对人体影响不大；UVB（中波紫外线）大部分被臭氧层吸收，少数穿过大气层抵达地球外表，最大的作用在皮肤表皮层，导致晒红、晒伤；UVA（长波紫外线）穿透才能最强，能抵达皮肤真皮层，是肌肤老化要素中作用最大、堆集性最强的，不只使皮肤晒黑，还会导致脂质和胶原蛋白受损，引起红斑、皮肤老化、光敏性反响等皮肤问题，随同褪皮、灼痛和色素冷静，紫外线引起的真皮深层损害会加剧炎症反响，痘印或是皮肤损害在晒后会愈加难以康复。

  为了阻挠阻隔紫外线、维护皮肤，旅行出行前及时涂改防晒霜是一个不错的挑选。现在市面上的防晒霜形形色色，防晒等级也各不相同。咱们经常能看到防晒霜的包装上标示SPF和PA字样，这便是用于区分防晒霜作用等级的规范。

  SPF叫日光防护系数，是点评防晒化妆品避免皮肤被晒红才能的方针。以SPF30为例，这个“30”代表涂改了该防晒化妆品今后，照耀到皮肤外表的紫外线能被皮肤吸收。所以，假定一个人不进行皮肤防护，在正午承受15分钟的日光照耀后，皮肤会呈现淡红斑。那涂改了SPF30的防晒产品，要照耀450（15×30）分钟，皮肤才会发红。

  PA是UVA防晒系数，是点评防晒化妆品避免皮肤被晒黑才能的方针。皮肤晒黑是个大问题，也是很多人防晒的最直接方针，所以PA也很重要，尤其是在紫外线强的日子，一定要运用PA系数高一些的产品。PA系数用“+”来表现。“+”越多，阐明防晒黑才能越强。PA+，表明运用该防晒化妆品后能连续皮肤晒黑时刻2~3倍;PA++，表明延伸晒黑时刻4~7倍；PA+++，表明延伸晒黑时刻8~15倍；当延伸晒黑时刻16倍以上时，便是PA++++。（洪观新闻记者万清云）